Gece körlüğü, bilimsel olarak “nyctalopia” olarak adlandırılan bir göz sorunudur. Bu durumda, kişinin gece veya düşük ışık koşullarında görme yeteneği ciddi şekilde etkilenir. Gece körlüğünün en yaygın nedenleri vitamin A...
Gece körlüğü, bilimsel olarak “nyctalopia” olarak adlandırılan bir göz sorunudur. Bu durumda, kişinin gece veya düşük ışık koşullarında görme yeteneği ciddi şekilde etkilenir. Gece körlüğünün en yaygın nedenleri vitamin A...
Bazal metabolizma, vücudun temel enerji ihtiyacını karşılamak için harcadığı minimum enerji miktarıdır. Bu enerji, organların, dokuların ve hücrelerin işlevlerini sürdürebilmek ve hayatta kalabilmek için gereklidir. Bazal metabolizma hızı, bireyin yaşına,...
Doğanın büyülü armağanlarından biri olan zerdeçal, hem lezzet verici özellikleri hem de sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Köklerinden elde edilen bu sarı renkli baharat, binlerce yıldır geleneksel tıp sistemlerinde kullanılmaktadır....
Miyop, gözün odak noktasının retina yerine önünde olması durumunda ortaya çıkan bir göz rahatsızlığıdır. Birçok insanın yaşadığı bu yaygın görme bozukluğu, yakını net olarak görmek için odaklanma güçlüğüyle karakterizedir. Miyoplar,...
Yüzmenin faydaları nelerdir? bir çoğumuz bu soruyu sorabilmekteyiz. Yüzme, hem bedensel hem de zihinsel sağlık açısından pek çok faydası olan harika bir spor aktivitesidir. Suyun içerisindeki serbestlik hissi ve vücudunuzu...
Egzama, cildin iltihaplanmasına ve kızarmasına neden olan yaygın bir deri rahatsızlığıdır. Bu durum, kaşıntı, kuru cilt, kabarcıklar ve bazen de su toplamalarıyla kendini gösterebilir. Egzamanın birçok farklı türü vardır, ancak...
Kadınlarda idrar kaçırma problemleri, yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilen yaygın bir durumdur. Bu rahatsızlık, günlük aktiviteleri ve sosyal ilişkileri etkileyebilir, özgüveni azaltabilir ve genel yaşam kalitesini düşürebilir. Neyse ki, bir dizi...
Hiç beklenmedik bir anda, kaslarınızda ani ve şiddetli bir ağrı hissettiğinizde, büyük olasılıkla kramp yaşadığınızı düşünebilirsiniz. Peki, kramp nedir ve neden olur? Bu makalede, krampın ne olduğunu anlatacağım ve neden...
Sarılık, karaciğerdeki bir sorun nedeniyle ortaya çıkan bir sağlık durumudur. Sarılık, cildin ve gözlerin sarı renk almasıyla kendini gösterir. Bu durum, vücutta bilirubin adı verilen bir pigmentin yüksek seviyelerde bulunmasından...
Efor testi, fiziksel aktivite sırasında kalp ve akciğer fonksiyonlarını değerlendirmek için kullanılan bir tıbbi testtir. Bu test, sağlık uzmanlarına bireyin egzersiz toleransını, kardiyovasküler performansını ve genel sağlık durumunu belirlemelerinde yardımcı...
